12 Wochen. Ein Ziel. Sichtbare Ergebnisse. Du willst deinen Körper verändern, mehr Energie haben und endlich Fortschritte sehen? Dann ist dieses Programm für dich gemacht. Klar strukturiert, individuell angepasst und ohne unnötigen Schnickschnack

Schriftlicher Trainingsplan in 3 Phasen à 4 Wochen
Ernährungsberatung angepasst an dein Ziel
Videoanalyse und Technikkorrektur
Direkter Zugang über WhatsApp/Telegram (Antwort innerhalb von weniger als 24h an Werktagen)
Anpassung des Plans bei körperlichen Beschwerde, Reisen oder Veränderungen
Erstes Videogespräch zur Definition deines Ausgangspunkts
Wöchentlicher Check-in zur Fortschrittskontrolle
Überprüfung des Plans am Ende jeder Phase
Tracking deiner Werte (Gewicht, Maße und Leistung)
Freiwilliger Foto-Check alle 4 Wochen
Abschließender Ergebnisbericht am Ende des Programms

Perfekt für deinen Einstieg oder Neustart, den du wirklich durchziehst

497€